Încarcă ierburi pentru pierderea in greutate. rețete

Pentru a te mentine in forma, trebuie sa urmeze dieta caloriilor și nu uitați exercițiile fizice regulate. Dar există un alt asistent în lupta neobosit pentru o figură frumoasă - iarbă. În mod corespunzător ales combinație de plante pentru a vă ajuta să reducă pofta de mâncare excesivă și să accelereze descompunerea grăsimilor.

Cum de a pierde in greutate cu ajutorul pe bază de plante și nu provoacă daune la corpul tau. În primul rând, este de dorit pentru a da plante de preferință în creștere în zona în care locuiți, astfel încât acestea au lucrat cât mai mult posibil, ușor, dar în mod eficient. În al doilea rând, înainte de a începe să utilizați taxele plante pentru pierderea in greutate, ar trebui să consulte un medic. In timp ce cele mai multe plante aromatice complet non-agresive pentru organism, unele pot fi contraindicate pentru tine, în funcție de caracteristicile sănătății dumneavoastră. Contraindicat pentru astfel de taxe și gravidă.

Încarcă ierburi pentru pierderea in greutate. rețete

• Taxe pentru a reduce pofta de mancare

Video: Plante medicinale pentru pierderea in greutate. Colectarea plante medicinale pentru a arde de grăsime! Cum de a pierde in greutate cu ajutorul plantelor?

Ierburi, care contribuie la pierderea in greutate pot fi împărțite în mai multe grupe principale. Ajuta la reducerea flaxseed apetitului, filamentoase alge numite spirulină, stigmate de porumb convențional, angelic planta rădăcină (Angelica Forest), luncă nalba.

• Taxe pentru metabolism

Să consolideze schimbul și retragerea excesului de iarbă de coada calului lichid, frunze de afine, albăstrea flori albastre, fructele de coacaz, măghiran iarba (oregano), rădăcină de brusture și elecampane.

• Ierburi pentru lipoliza

Pentru a rupe în jos costum de grăsime rădăcină de ghimbir, iarbă veșnică nisip (Helichrysum), semințe și frunze de fenicul, flori de păpădie și gălbenele.

• ierburi laxative

Video: slăbire pe bază de plante

plante medicinale ajuta, de asemenea, în laxative lupta împotriva excesului de greutate, dar nu trebuie să exagerați. Acest lucru este cunoscut de senna, denumite uneori fân. Acest zhostera, de asemenea, otnesom și fructe, și coaja de cătină, tulpini și frunze de rubarbă și măcriș.

• Plantele de îmbunătățire a metabolismului
  

  

Și, în sfârșit, un grup de plante face metabolismul mai viguros. În magnolie din China de viță de vie folosite în acest scop fructe, frunze și lăstari tineri. Acesta activează metabolismul și bine-cunoscut rădăcină de ghimbir. Ajuta in frunzele de ceai verde, păpădie, cicoare, scoarță de scorțișoară și rădăcina de ginseng.

Cele mai multe norme de aplicare și pe bază de plante

Cunoașterea principalelor soiuri de plante, vă puteți face taxe. Regula de bază în compilarea colecției: în colecția ar trebui să includă trei până la cinci plante din diferite grupuri de acțiune. Iată câteva exemple de unele dintre cele mai bune. Ierburi iau 1-2 linguri, se fierbe un litru de apă și tomyat cincisprezece minute într-o baie de apă.

Video: Ierburi pentru a pierde greutate rapid aduna feedback-ul [Cum de a pierde in greutate rapid pe iarba]

1. Colectarea primul:

semințe de in, zdrobite fin tocat coada calului planta, rădăcină de ghimbir grătar, crușin scoarță lire și se adaugă Schisandra fructe.

2. Colectarea a doua:

frunze tocate de cicoare, merișor, și rubarbă, fructe zdrobite sau rădăcini de nalbă și se adaugă flori de gălbenele.

Video: slăbire Turboslim recoltarea plantelor pentru Pierdere în Greutate Rețete Recenzii

3. Colectarea Trei:

taie mătase de porumb, rădăcină de brusture, se adaugă fructele și florile de zhostera albăstrea.

4. Colectia patra:

Răzuiesc rădăcinile angelica și Iarba mare, se taie frunzele de fenicul si senna, se adauga scortisoara.

5. Colectarea de cinci:

taie lăstarii tineri de lemongrass, frunze, măcriș, adăugați flori nemuritoare, spirulină și fructe de coacăze.

bulion Gata să bea în timpul zilei, împărțit în 4 recepție, înainte de fiecare masă.