4 Fapte Socant despre micul dejun pentru bărbați!

Rezultatele unui studiu pe scară largă în cardiologie oțel din SUA 4 fapte care pot strica cu siguranta starea de spirit în special bărbați, sari peste micul dejun si manca prea mult timp de noapte. Studiul a durat 16 de ani si 27000 de oameni au răspuns la ea.

Și ce este revelat?

1. Barbatii care sar peste micul dejun regulat este corect, cu 27% mai mult la risc pentru a obține atac de cord decât altele.
2. Ce poate face un portret al unui om sărind peste micul dejun? Tânărul, fumatul și lucrează toată ziua, precum și necăsătoriți și conducând un mod inactiv de viață.
3. Datorită numărului mare de alimente consumate pe timp de noapte crește riscul de ischemie cardiacă cu 55%.
4. Din numărul total de bărbați și jumătate a primit un atac de cord din cauza faptului că a ratat un mic dejun hrănitor.

De ce se întâmplă acest lucru?

Cercetator Plumb Lee Cahill explică acest lucru prin a spune că micul dejun ignorarea duce la obezitate a crescut, hipertensiune arteriala, diabet zaharat, valori crescute ale colesterolului și alți factori la fel de periculoase. În total, acest lucru va duce inevitabil la un atac de cord. Timp de aproape 10 ani, studiul diferitelor diete si diete au adus rezultatele pe care explica necesitatea unui mic dejun obligatoriu.

Unul dintre criteriile de evaluare au fost studii pe diverse teme. Oamenii de știință sunt interesați de ceea ce subiectii lor de testare în timpul lor liber (TV sau sport), calitatea lor de somn, despre obiceiurile proaste, particularitățile de muncă și de muncă, relațiile de familie și boli asociate.

Femeile nu au fost încă să efectueze cercetări, dar în orice caz, un mic dejun sănătos nu poate lipsi!