Rescue de la 100 boli prin spălătură

Această procedură este utilă atât pentru trup si suflet. Aceasta este o modalitate foarte bună de călire, accesibil tuturor. Desigur, dacă nu aveți contraindicații. Pentru a efectua manipulările necesare pentru a alterna rece (20 grade) și o apă caldă (45 ° C).

Video: O. Dmitri Smirnov. Despre Evgeny Rodionov. Trei tipuri de mântuire. Cum de a găsi pacea ... și multe altele. și colab.

efect separat de apă caldă și rece poate fi un efect destul de negativ asupra organismului. Să presupunem că, în contact cu apa pielea de temperatură scăzută, organismul este sub o mulțime de stres, care este strict contraindicat pentru persoanele cu boli de inima. Expunerea indelungata la apa la temperaturi ridicate, cum ar fi recepția de baie, provocând un organism de apărare a lui declin.

Douches face corpul complet efect diferit. Alternanța de căldură revigorează perfect, împrospătează și potolește.

Utilizarea unui duș de contrast

cabină de duș contrast de recepție are efecte benefice asupra pielii. Apa caldă ajută la deschiderea porilor se extind recipiente pentru a aduce substanțe nocive. Schimbarea instantanee in apa rece afecteaza nervii periferici. Porii sunt redus rapid, celulele sunt eliberate de murdărie. Contrast ajută pielea să devină matasos, suplu, catifelat și un aspect mai tineresc.

Contrastantă DOUCHES poate înlocui detergenți, deoarece pielea este curățată în mod natural. Expunerea la apă la temperaturi diferite crește circulația sanguină, pereții vaselor dobândesc elasticitate, activează metabolismul, imunitatea generală întărită.

cabină de duș de contrast stimulează activitatea glandelor endocrine si metabolismul, elimina congestia în organism. Datorită stimularea receptorilor pielii este reglată de sistemul nervos central, îmbunătățește bunăstarea, creșterea eficienței.

În general, este deja clar cât de utile duș de contrast, dar dacă aceasta poate provoca daune?

Contraindicații

Ca orice procedură, duș de contrast, de asemenea, există unele contraindicații:

• malignitate;
• Desigur boala acuta;
• hipertensiune;
• slăbirea organismului;
• tulburări ale activității cardiovasculare;
• menstruale sângerare;
• tumori benigne (chisturi);
• tromboflebită, aglutinări, spasme;
• cursuri de yoga, mai ales, imediat după exercițiu.

Pierde Greutate cu un duș rece

Utilizarea de contrast de perfuzie ajută femeile și bărbații să-și piardă în greutate. Acest efect este realizat datorită îmbunătățirii metabolismului și circulația sângelui. Douches slăbire cuplat cu masaj (drenaj limfatic, miere de albine, și așa mai comune. D.) are un dublu efect pozitiv. În plus, acesta este remediul perfect pentru celulita.

Distanța de curgere a apei în timpul fese și abdomen masare trebuie să fie de 15 centimetri din organism. Mișcarea trebuie să se facă într-un cerc. Pe partea frontală a jetului de apă trebuie picioarele conduse în jos în partea din spate și în sus. Pentru rezultate optime, un duș combinat cu exerciții fizice și de respirație.

Orice creme sau loțiuni slăbire absorbit în mod activ în piele, scindează în mod eficient grăsimea și strângeți pielea cu sânge îmbunătățită și circulația limfei. Împachetarea după spălătură da un rezultat vizibil.

Procedura se face cel mai bine în dimineața, dar este posibil și în seara, doar pentru a fi completă nu este rece, și un pic de apă rece.

Se pare, contrastul fluxului de apă, acționând pe piele, de răcire va începe procesul de încălzire și a corpului, ceea ce contribuie la eliminarea favorabilă a „coaja de portocala“.

Douches de celulita suficient pentru a petrece 10 minute pe zi, aceeași procedură se poate face doar pentru prevenire. Din cauza poluării și plută unsoare pentru contracția alternativă și de expansiune a afișat, pielea devine supla si catifelata. efect de masaj simultană a jeturilor de apă ajută să scape mai degrabă de centimetri in plus.

Reguli de bază:

• Întotdeauna începe cu o temperatură mai mare și finisare inferior;
• cu atenție și mai mult masaj zonele cu probleme, dar nu uita întregul corp;
• în timpul expunerii la apa fierbinte ar trebui să fie de două ori cea a frigului;
• nu este nevoie să alterneze apă caldă cu apă cu gheață, începe cu temperaturi confortabile;
• pentru prima dată suficient pentru tranziția de contrast, mai duce până la trei sau mai multe;
• începere duș totală de contrast, apoi du-te pe zonele cu probleme, apoi produc alternanță;
• după finalizarea procedurilor necesare pentru a se usuce și să se încălzească;
• nu este necesar să părăsească rapid baie;
• Slimming dura cel puțin 2 ore înainte de culcare.

Având un duș cu varice

Cand venele de la picioare încep să acționeze, se spune că zidurile lor sunt întinse și subțiat. Atunci când boala valvelor venoase nu pot face față cu funcția sa, și din cauza că circulația sângelui rupt. stagnare provoacă o senzație de greutate și de picioare probleme cosmetice: cianoză și pete pe piele.

Video: Razvedopros Igor Pyhalov despre predarea Leningradului

douches la varice Aceasta ajută femeile să-și recapete frumusetea picioarelor, pentru a depăși simptomele neplacute si pentru a stopa progresia bolii. El îmbunătățește circulația sângelui și elimină congestia, care este, elimina cauza patologiei.

Varicele - problema picioarelor aproape orice femeie, deoarece provoaca sarcina si un stil de viață sedentar. Acest duș este un excelent de prevenire a oricăror boli de picioare, care este mai ușor de prezis decât vindecarea.

Cu varice cabină de duș contribuie la o mai bună absorbție a medicamentelor unguente și creme, se îmbunătățește, de asemenea, efectul lor. Pentru uz extern a picioarelor conțin în mod normal extract lipitoare, frunze de castan cal de Ginkgo biloba și alte substanțe.

Regulile de spalaturi cu boli picioare:

• Începem cu picioarele, iar dacă aveți picioare plat, bataturi, sau alte boli de jos a piciorului, apoi să plătească ei mai mult timp;
• apoi mutați până la genunchi;
• picior de masaj cu mișcări circulare, și contrastul comportament de curgere până la nivelul coapsei;
• picioare cu varice recomandat, de asemenea, utilizarea sufletului în regiunea lombară și a abdomenului;
• și în cele din urmă de jos în sus se efectuează masaj de vițel.

Nu uitați că manipularea este contraindicată.

VVD și contrastante turnare

vasoneurosis transpirație manifestată, dereglărilor de termoreglare, reacții de circulație nenaturale periferice (înroșirea feței, paloare, chilliness). Douches la VSD se luptă cu manifestările sale.

Video: O. Dmitri Smirnov. Cum să se ocupe de furie, de frică? Este posibil și dacă să încerce să ispășească pentru păcatele necesare?

Aceasta este una dintre cele mai eficiente tratamente de fizioterapie pentru boli. Duș are un efect pozitiv atât asupra sistemului nervos autonom și central. Acesta combină funcția de calmare și tonifiere.

Contrast de flux ca trenuri nervi și receptori. Aceasta facilitează adaptarea rapidă la schimbările climatice și presiunea atmosferică. aplicarea unor proceduri de zi cu zi, în plus față de tratamentul de bază va ajuta să uite simptomele de distonie vegetativa.

De asemenea, cabină de duș ajută pentru a atinge armonia psihologică, depășirea stresului, modificări ale dispoziției, și pentru a face față cu tensiunea musculară a gâtului. Acesta activează forțele de rezervă ale corpului.

repatriaţii de tineret

DOUCHES facial util și eficient. Pielea devine întinsă, îmbunătățește circulația sângelui, se întoarce ten sănătos, eliminat pungile de sub ochi. flux de contrast ajută la restabilirea prospețimea pe față, chiar și după o noapte de nesomn. La constanta procedurii pielii nu se teme să înghețurile severe.

Video: O. Dmitri Smirnov. Democrația, minciuna, pietate nebun și principiile vieții creștine ...

Duș funcționează pe principiul de comprese reci și calde, numai pentru a efectua manipularea mai ușoară, deoarece nu necesită o pregătire specială. Pentru cele mai bune rezultate, trebuie să se combine cu îngrijirea pielii dreapta și un pat plin.