OtTitres.com

Piureuri Rețete preparate cu banane

Smoothie cu o banana are o mulțime de rețete. De regulă, fructele merge bine cu orice produse. Cocktail-uri pot conține suc de portocale, branza de vaci, smântână, ciocolată, căpșuni sau alte fructe de padure.

cocktail de banane

Rețete pentru lapte

Smoothie cu banane și lapte, probabil, să fie numit cel mai popular. Aceste ingrediente se completează reciproc, dând băuturii o aromă delicată și aromă. În plus, acestea se referă la produse dietetice, utile pentru copii, persoanele în vârstă, femeile însărcinate.

Fructe și fructe de pădure

Smoothie cu banane poate conține orice fructe de padure, care sunt doar acolo, în casa ta. Convenabili căpșuni, coacăze, afine, afine. Pentru a îndulci ușor băutura, adăugați o minge de inghetata.

Alimente pentru cocktail-uri de fructe și bace:

  • banana;
  • boabe de cupă;
  • lapte - 4 linguri. linguri;
  • înghețată - 100 g
Smoothie cu afine și banane
Lilac cocktail de afine este foarte frumos și este bun pentru sănătate

Pentru a pregăti băutura toate produsele sunt plasate într-un bol blender si se bate in masa magnifica. Banana înainte ca ele să fie tăiat în bucăți, și rece de lapte. Băutura rezultată este descompus în pahare și decorat cu o crenguta de menta.

căpșună

Smoothie cu căpșuni și banane este foarte gustos. Este perfect împrospătează, hrănește, tonuri. O banana dă această băutură sensibilitate și căpșuni adaugă aromă de vară. Printre altele, cocktail-ul este foarte bun pentru sănătate, deoarece conține antioxidanți, vitamine, antibiotice naturale.

cocktail de căpșuni
Strawberry cocktail este perfect pentru un desert de vara

Pentru prepararea sa este necesară:

  • banana;
  • o mână de căpșuni;
  • jumatate de cana de lapte;
  • miere sau zahăr.

Pentru a pregăti cocktail-ul, toate fructele sunt măcinate cu ajutorul unui blender. Adăugați zahăr sau miere după gust, se toarnă în amestecul de lapte și bate până la starea piure. Poti pune condimente - scorțișoară, vanilie, fructe de pădure decora sticla.

Sfat! Pentru a pregăti utilitatea maximă de băutură, să ia numai produse naturale, proaspete. Zahăr de dorit să se înlocuiască miere lichidă.

cu kiwi



Piureuri care conțin banane și kiwi pot fi preparate fără zahăr, dacă luați fructul este foarte copt. În caz contrar, trebuie să-l indulci cu miere. Kiwi de fructe conține o mulțime de elemente nutritive, intinereste, previne dezvoltarea bolilor de cancer.

Produse pentru a face piureuri de kiwi:

  • banana;
  • kiwi;
  • lapte - 200 ml;
  • miere dupa gust.

Înainte de gătit cocktail de fructe, se recomandă să înghețe un pic. Apoi a obține o băutură moderat rece și revigorant. Kiwi decojite, tăiate în felii. Produsele preparate în acest mod a fost măcinat într-un blender și apoi lapte și miere bătută. Puteți adăuga gheață sfărâmată. În acest caz, acesta va deveni un gust opărire cu gheață. Această băutură este bună zi fierbinte de vară.

Rețete cu smântână, brânză de vaci, iaurt

Laptele poate fi înlocuit cu alte produse, fără a aduce să bea. Acest lucru poate fi smântână, smântână, iaurt, brânză de vaci. Smoothie de banane Foarte util cu iaurt. Rețeta de preparare a acestuia este destul de simplu. Dacă utilizați un cocktail este planificat pentru a pierde in greutate, sunt luate alimente fără grăsimi.

brânză dulce

Branza de vaci este bogat în calciu, proteine ​​din lapte, bacilul acid lactic. Se recomandă utilizarea cu rahitism, osteoporoza, boli gastro-intestinale. Brânză cocktail va fi util pentru copii, persoanele în vârstă, femeile însărcinate. Cum sa faci o periuță de banane cu crema de branza? Pentru a face acest lucru, produsul este luat cu un pic de grăsime, și biciuit cu fructe de padure sau fructe. Puteți utiliza o varietate de combinații. De exemplu, pentru a prepara un smoothie brânză de banane, căpșuni și portocale. Pentru a face aceasta, aveți nevoie de următoarele produse:

  • banana;
  • sticlă de căpșuni;
  • 100 g caș;
  • portocaliu.

Toate ingredientele sunt amestecati bine timp de câteva minute. Se pare masă omogenă densă. Ați putea fi capabil să-l indulci cu miere sau zahar, garnisiti cu lingura de inghetata, frisca.



Sfat! Pentru a reduce conținutul caloric al piureuri brânză de vaci, ia scăzut de grăsime brânză de vaci. Acest cocktail nu va afecta cifra.

ciocolată

Ciocolata banane periuță, care va multumi fanii tratează cafea. In plus fata de beneficiile pentru sănătate, această băutură are proprietatea de a reduce stresul. E un pic de calorii, dar dacă nu abuzeze de ea, că mult mai rău nu va pune o cifră.

băutură de ciocolată
Ciocolata băutură este capabil de a înlocui un deserturi bogate in calorii

Pentru a pregăti periuță de ciocolata veți avea nevoie de:

  • 3 banane;
  • pahar de suc de portocale;
  • baton de ciocolată;
  • Art. lingură de unt;
  • smântână ceașcă;
  • miere;
  • Apa - un al treilea pahar.

Ciocolata topit în prealabil pe o baie de apă, apoi se amestecă cu ulei, a fost adăugată apă. banana maruntita biciuit cu smântână, apoi se toarnă în suc de portocale, a pus mierea. Masa rezultată este răspândit în pahare, de sus pentru a decora cu ciocolata.

cu mere



Piureuri cu mere și banane pot fi preparate pe chefir. Mere combinate cu aproape orice fruct, acestea sunt disponibile în orice moment al anului, conține o mulțime de vitamine, oligoelemente, acizi organici.



Produse pentru periuță de mere-banane:

  • o cana de iaurt;
  • banana;
  • măr;
  • 2 bucăți de gheață.

Pentru a pregăti terenul băutură de fructe. Apoi amestecul a fost turnat în iaurt. Întreaga masă de bici bun. Cocktail servit într-un pahar înalt, cu adaos de gheață pisată.

Sfat! Nu depozitați periuță lung, pentru prepararea, care a fost folosit de mere. Această băutură se va întuneca după 2-3 ore și pierde aroma.

Băutură pe bază de sos de mere
piureuri de mere disponibile în orice moment al anului

Rețete fără lapte și produse lactate

Unii oameni este contraindicat în piureuri de lapte. Rețete cu banana, în cazul preparării unor boabe sau fructe. Această băutură amintește de desert fel de mâncare, așa cum se pare foarte gros. Uneori poate fi chiar și mâncat cu o lingură. Luați în considerare-lactate gratuit cateva retete de cocktail.

Piureuri „prin“

„À la“ conține în componența sa de fructe citrice și are un gust bogat, memorabil. , Nevoie de următoarele ingrediente pentru a găti o periuță de banane cu nume luminos:

  • 2 grapefruit;
  • 2 banane;
  • 4 portocale;
  • 4 cuburi de gheata;
  • frunze de menta fascicul.

De fructe citrice suc stors, care este apoi turnat într-un blender și bici cu banane. gheață pisată până la starea de firimituri. Acesta este plasat direct în pahare cu băutură vărsat. Menta este folosit pentru decorarea.

cocktail mandarină

Pentru masa de Anul Nou este piureuri mandarină foarte potrivite. El a fost, de asemenea, preparate fără utilizarea de produse lactate. Pentru a pregăti această băutură, aveți nevoie de:

  • banana;
  • Mandarin;
  • miere - 1 lingura. lingură;
  • ice - 2 zaruri.

La începutul stors suc de mandarine, apoi se toarnă în vasul unui blender. Există, de asemenea, a pus banana, se taie în felii, miere sau zahăr. Toate măturică pana se omogenizeaza si se toarna in pahare. Ochelarii adauga gheata zdrobita, decoreaza-le cu crengute de menta, felii de mandarina.

Cum sa faci o periuță de banane, a se vedea în acest film:

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Piureuri cu brânză nu este doar gustos, ci și hrănitoarePiureuri cu brânză nu este doar gustos, ci și hrănitoare
Selectarea celor mai bune piureuri cu coacăze adăugat!Selectarea celor mai bune piureuri cu coacăze adăugat!
Cele mai bune rețete smoothie, preparate într-un blenderCele mai bune rețete smoothie, preparate într-un blender
Cheesecakes de brânză de vaci: rețete dieteticeCheesecakes de brânză de vaci: rețete dietetice
Înghețată desert - plăcere la receÎnghețată desert - plăcere la rece
Banana - alege o reteta pentru gustBanana - alege o reteta pentru gust
Piureuri - 13 Rețete pentru toate ocaziilePiureuri - 13 Rețete pentru toate ocaziile
Shake-uri de proteine ​​pentru pierderea in greutate: reteteShake-uri de proteine ​​pentru pierderea in greutate: retete
Proteine-proteine ​​se agită la domiciliu pentru cresterea masei musculareProteine-proteine ​​se agită la domiciliu pentru cresterea masei musculare
Strawberry uimitor piureuri delicioase și sănătoase!Strawberry uimitor piureuri delicioase și sănătoase!
» » Piureuri Rețete preparate cu banane

OtTitres.com
Boală Analize Diagnosticare Medicină Preparate Echipament Sănătate Sarcina si nasterea Ethnoscience Răspunsuri la întrebări Miscelaneu