Supraîncălzirea corpului

Video: Cum de a determina starea de sănătate a mirosului, culoarea și cantitatea de sudoare - I soromlyus Svoge tіla

Fiind supus expunerii prelungite la temperatură ridicată și umiditate ridicată, persoana poate pierde lichid și săruri din organism prin transpirație și băutură insuficientă. Într-un astfel de caz are loc o supraîncălzire (hipertermie). Pentru acest lucru poate provoca exercitarea excesivă în zi fierbinte, umed, mai ales în cazul în care persoana este obez, prea îmbrăcat cu căldură, sau neobișnuit cu căldură.

A nu se confunda cu supraîncălzirea de accident vascular cerebral de căldură - acesta din urmă este mult mai periculos. Dacă nu sunteți sigur ce se confruntă, acționează ca un șoc termic (a se vedea. „Accident vascular cerebral de căldură“).

simptome

În caz de supraîncălzire persoana este conștientă, temperatura corpului este de obicei 37-40 ° C. Alte simptome comune sunt:

Video: Supraîncălzirea simptomelor copilului

• palid piele lipicioasă;
• transpirație severă;
• puls rapid;
• slăbiciune;
• dureri de cap;
• greață;
• amețeală sau leșin;
• crampe la picioare sau de stomac.

Atunci când este posibil să se suspecteze accident vascular cerebral de căldură

Dacă supraîncălzirea se dezvolta la caldura accident vascular cerebral, există următoarele simptome:

• spasme musculare; convulsii și
• midriază;
• instabilitate emoțională;
• convulsii;
• delir;
• leșin sau colaps.

Primul ajutor în caz de supraîncălzire

În cazul în care simptomele se dezvolta la insolatie sau slăbit în câteva ore, imediat să solicite asistență medicală.

Ce trebuie să faceți

Mutați victima într-un loc răcoros, pune, de ridicare picioarele la 20-30cm. Eliminare sau anula toate hainele strânse.

Se răcește corpul

Puneți o cârpă umedă rece pe frunte și partea superioară a corpului afectată, pielea umedă fanned. În cazul în care persoana este conștientă și respirația fără dificultate, da-i bea câteva înghițituri de apă sărată - o linguriță pe galon - sau o băutură de sport specială care conține sare și electroliți. Încearcă să convingă victima să bea un pahar de apă la fiecare 15 minute.

să bea cu vărsături, astfel încât lichidul să nu pătrundă în plămâni. Nu da alcool si bauturi care contin cofeina. Nu da tablete de sare.

Ajutor cu crampe de căldură

Din motive necunoscute, crampe de căldură începe în unele persoane. Aceste contracții musculare dureroase apar brusc, de obicei la nivelul picioarelor, dar uneori în stomac. Acest lucru se întâmplă de obicei, în decurs de câteva ore de muncă grea în căldură și grele transpirație - probabil din faptul că victima a fost consumul de lichide care nu conțin săruri.

Cum de a ușura crampe

• Mutați victima într-un loc răcoros. Scaun sau puneți-l îndreptați ușor piciorul strâmb.
• Dă băutură victimă sărate (până la o linguriță pe litru), sau pur și simplu apă rece.
• Nu-i da tablete de sare, deoarece acestea pot irita stomacul si cauza voma.
• Masaj ușor sau freca mușchii sumarizate pentru a elimina crampe și a ameliora durerea.

Ce medicii sunt luați

În funcție de severitatea simptomelor poate fi utilizat oxigen lichid în sau intravenos. Medicul va măsura pulsul victimei și respirația verificarea temperaturii. Utilizați pachete de gheata sau pături speciale de răcire.

Cum să scape de căldura

Aceste sfaturi vă vor ajuta să evitați supraîncălzirea.

Crește aportul de lichide

• Mai multe băuturi.
• Dacă trebuie să transpire, bea o băutură specială cu electroliți și săruri.

Purtați îmbrăcăminte adecvată

• Purtați îmbrăcăminte lejere în culori deschise în timpul verii, din bumbac.
• Nu în lumina directă a soarelui, cu capul descoperit.

mai mult bun simț!

• Nu extenua pe vreme caldă și umedă.
• Utilizați aparate de aer condiționat.

Video: Cum de a efectua corect jogging dimineața?

Ce altceva trebuie să știți

În zilele calde, riscul de supraîncălzire cele mai expuse la persoanele în vârstă. Rudele și prietenii nu ar trebui să uite acest lucru.