Lingonberry este utilă în timpul sarcinii

Video: Suc de afine | Cel mai bun remediu pentru răceli

În așteptare pentru copil - aceasta este o mare fericire pentru familie. Numai pentru nașterea lui nu este necesară pentru a face un pic de efort. Este foarte important ca mama expectativă este în măsură să se simtă bine. Și în multe feluri ajută substanțele nutritive conținute în produsele alimentare. Deoarece afinele în timpul sarcinii este foarte utilă datorită proprietăților sale. suc de afine o frumoasă culoare coral și, în plus, de asemenea, hipoalergenic. Se poate da copiilor mici, chiar și cu o predispoziție la alergii.

Video: Merișor // afine în timpul sarcinii, afine rețete bune și neobișnuite

Lingonberry în timpul sarcinii este foarte util. Ea este un izvor de minerale utile, care sunt mama si copil atât de necesar. Conține caroten și vitamina C, B, E, R. Caroten imbunatateste vederea, iar vitamina C este un bun antioxidant și sprijină imunitatea. Vitaminele B sunt în gardă stare emoțională, care în timpul sarcinii este în mișcare, și ajută să facă față stresului fizic și mental. Fără vitamina E de neconceput funcționarea normală a sistemului muscular. Lagăr a copilului - lucrarea nu este ușor, iar acest lucru este în cazul în care nevoia vitamina E. Și, de asemenea, este un excelent antioxidant. Aceasta ajută la contracararea efectelor negative ale mediului și viitoare firimiturile corpului mamei. Vitamina P in garda normala a tensiunii arteriale și ajută la prevenirea umflarea. 

In lingonberries contin calciu, fosfor, sodiu, fier, potasiu și mangan. Toate aceste minerale sunt necesare pentru dezvoltarea deplină a copilului. Fără calciu imposibil de a construi un schelet, fier și mangan sunt implicate în procesul de hematopoieza, potasiu asigură o inimă bună.