Mirosul neplăcut al picioarelor (bromidrosis)

Video: Top 5 moduri de a scapa de miros neplăcut picior - Pasaj! - 07/01/2016

miros neplăcut de la picioare până la sfârșitul zilei poate fi o consecință a stilului de viață, nu numai mobil și activ sau reguli de bază non-elementare de igienă. Poate că aceasta este un simptom al bolilor, cum ar fi bromidrosis sau urat mirositoare sudoare.

Bromidrosis (osmidroz, hiperhidroză) nu sunt însoțite de senzații dureroase, și nu este contagioasă, dar de multe ori suferă de el însuși proprietarul, și de jur împrejur. Ca urmare, o persoană începe să se simtă nervos, frică să fie dezbrăcat în fața străinilor, și la fiecare ocazie în grabă din nou să se spele picioarele, pentru a scăpa de miros. Astfel, se poate face decât să înrăutățească problema.

Video: Cum să scapi de miros neplăcut picior

Pot - nu este altul decât compusul cu formațiuni de apă grase, clorură de sodiu, săruri minerale - produsele finale ale metabolismului în corpul uman. Skopje pe sudoarea pielii incep sa prolifereze rapid bacterii, care emit un miros neplăcut.

Conform cercetărilor, problema de transpirație excesivă a picioarelor afectează unul din patru adulți. Motivul bromidrosis poate fi moștenită sau dobândită de boală: diabet, anemie, hipertiroidism, și altele. În plus, printre factorii care optimizează transpirația, pot fi numite:

1. Sosete realizate din materiale sintetice;
2. încălțăminte închisă din materiale nenaturale;
3. sedentarism;
4. agitație nervoasă, anxietate, boli ale sistemului nervos;
5. Nerespectarea igienei personale.

Video: live sănătos! Cum să scapi de miros neplăcut picior. (06.15.2016)

Ai grija de piele

1. Prima și cea mai importantă regulă - să se spele! Spalarea departe bacteriile de pe piele, ne inhiba astfel procesul descris. Condiții importante de „luptă“ cu utilizarea de microorganisme sunt săpun parfumat antibacterian și uscarea atentă a picioarelor cu un prosop. Acordați o atenție deosebită zonelor între degetele de la picioare. Ai grija de unghiile de la picioare tăiate în mod regulat le din timp în timp pentru a face o pedichiura.
2. Curat, dar nu prea des. În ceea ce privește frecvența tratamentelor de apă trebuie să respecte regula de aur înseamnă a elimina prompt din bacteriile pielii formate și reproducere pe ea, dar fără a șterge stratul protector al pielii sau provoca apariția fisurilor și inflamație la nivelul pielii.
3. Exfoliaza. Rețineți: doar clătiți picioarele cu apă, de asemenea, nu este de ajuns. Dermul conține celule moarte, care se hrănesc cu bacterii și un proces de reproducere. Deoarece exfolierea pielii este necesară: utilizarea în acest scop, perie cu peri naturali, burete dur și abraziv: tufarisuri, cojile, etc.
4. băi de contrast. Alternativă la pielea de apă caldă și rece „elimină“ sângele de la picioare și ajută la reducerea transpirației.
5. baie de picioare. De exemplu, o baie cu suc de lamaie si cuburi de gheata, si apoi frecarea pielii cosmetice care conțin alcool, de asemenea, reduce transpirația abundentă și miros fetid educat. Cu toate acestea, în cazul în care suferiți de boli asociate cu tulburări circulatorii cum ar fi diabetul zaharat, nu ar trebui să fie efectuată această procedură. Un alt mijloc eficient sunt tăvi (15-20 de minute pe zi), cu o soluție roz pal de permanganat de potasiu sau de apă în care se dizolvă 1 cană oțet. O tavă de ceai ar trebui să fie făcut timp de 30 de minute: în ceai acid tanic este capabil să se usuce pielea. Încercați și bulion rostopască (400 g de frunze uscate în 4 litri de apă ..) Sau daisy (3 flori uscate lingură - pentru 1 litru de apă ...): Se toarnă flori uscate cu apă fierbinte și se lasă să se răcească nu arde pielea. Bulion rostopască de ajuns pentru tine două proceduri.
6. unguente și creme speciale, reducerea transpirație. Una dintre cele mai accesibile și popular este, de exemplu, pasta de Teymurova. De asemenea, creme utile care conțin glicerol.
7. Uleiuri esențiale. Utilizarea de uleiuri de lavanda, cimbru de lamaie balsam sau previne dezvoltarea bacteriilor și a formării de miros. Deoarece cateva picaturi de ulei esential Se aplica pe piele înainte de culcare și a pus pe sosete realizate din materiale naturale.
8. Saline. Periodic „SoLite“ picioare, adică clătiți-le în soluție salină (125 g. De sare la 1 litru de apă), apoi Clătiți-le în apă curată și uscată.
9. Utilizarea antiperspirante. Pe de vânzare puteți găsi cu ușurință deodorante speciale, spray-uri și instrumente de uscat pentru picioare. Potrivit ca deodorante pentru corp. Acestea conțin substanțe antibacteriene esențiale, care pot ucide bacteriile si te eliberez de problema „parfumat“. Unele instrumente reduc, de asemenea, transpirație.
10. Folosirea pulberilor. Ca o opțiune - acid boric sau talc. Aceste pulberi podsushivayuschee deodorizante, adsorbanți s-au stabilit mult timp ca un mijloc eficient împotriva umezelii excesive pe piele. Doar asigurați-vă că talc nu conține clorură de aluminiu hexahidrat.

Lenjerie de corp și încălțăminte

1. Alegerea corectă a șosete și ciorapi. În mod ideal, acestea ar trebui să fie din materiale naturale absorbante. lână sau bumbac perfectă: pielea are nevoie să „respire“.
2. Lenjerie în timp util. Aceasta este, cel puțin o dată pe zi. Nu aveți încredere în simțul mirosului, chiar dacă șosete, așa cum vi se pare, nu miros: nu nu se poate simți un miros neplăcut, care este deja un inconvenient pentru alții. șosete Se spală și colanți nevoie, transformându-le pe dos pentru a maximiza colectate de pe tesutul interior pentru a scapa de fulgi de moarte ale pielii.
3. Alegerea corectă a încălțămintei. Pantofi din material sintetic, piele sintetică sau conțin aer din cauciuc dur, și, împreună cu ea și pot, în care bacteriile incep sa prolifereze rapid.
4. Grija pentru pantofi și adidași. Pantofi trebuie să aerisi periodic. Pentru acest pantof nu este suficient doar să nu poarte. le Rasshnuruyte, se îndepărtează și se spală tălpi interioare, se dovedesc „limba“ și expune pantofii la aer curat. Nu uitați să vă spălați ocazional pantofii pe care le permite, de exemplu, pantofi de panza, adidași și papuci. Folosiți mașina de spălat și apoi uscați pantofii pe stradă. Face pantofi nu uscate în cuptor, pe o baterie sau cu ajutorul unui uscător de păr. Utilizați un uscător de pornire: cu ajutorul curenților de aer de convecție elimină complet excesul de umiditate din pantof, previne dezvoltarea bacteriilor și prelungește durata de viață a pantofii.
5. Procesarea internă de pantofi. Recomandat periodic se spală pantofi în interiorul sau detergenți aromatici pe bază de alcool, distrugând „viu“ în pantof bacterii. Un alt „secret“ - completează pantofii un pic de amidon de porumb, care va absorbi sudoare și menține picioarele piele uscată sau sodă, care creează un alcalin, un mediu ostil pentru bacterii.

Ferește-te de sănătate

1. controlul dietei. celebra sa „miros“, ceapa si usturoiul, utilizate frecvent ca hrană de sânge poate face sudoare mai mult „parfumat“. Prin urmare, este mai bine să se evite utilizarea acestor culturi utile pentru alimente.
2. Primirea de vitamine necesare. Transpirație poate fi declanșat de o deficienta de zinc in organism. Pentru că dacă zincul este într-adevăr nu este suficient, luați ca o parte a vitaminelor sau separat.
3. calm emoțional. Amintiți-vă, transpirație este crescută de tensiune nervoasă, deoarece rezultatul excitare va nu numai de stres, dar, de asemenea, pentru a consolida mirosul neplăcut de sudoare. Este puțin probabil ca ai nevoie de ea.

Astfel, chiar dacă vă numărați printre persoanele care suferă de transpirație și miros de picioare, acești pași simpli vă va ajuta să facă față cu ușurință cu această problemă.

În primul rând, regulile de igienă personală și de îngrijire a pielii de picioarele tale, cu ajutorul unor instrumente speciale: tufarisuri, creme, unguente, uleiuri, etc.

În al doilea rând, timpul de a schimba lenjerie de corp (șosete și ciorapi) și în mod corespunzător de îngrijire pentru pantofii.

În al treilea rând, ceas dieta, luați vitamine și nu fi nervos peste nimic.

Video: respirația urât mirositoare, picioarele din organism? cum să scape de cauza mirosurilor neplăcute?

Și ultimul. Dacă toți pașii de mai sus tot nu pot ajuta, asigurați-vă că să se consulte un specialist, care trebuie să confirme că mirosul neplăcut al picioarelor nu este un simptom al unei boli mai grave si prescrie medicamente si medicamente specifice.