Detaliat dieta grupa de sânge. Meniurile pentru toate grupurile

În inima Dieta pentru grupa de sange bazat pe principiile dietei stricte și de recuperare concepute pentru orice grup. Rezultatele acestei diete sunt: ​​întărirea sistemului imunitar, pierderea in greutate, curățare a corpului de toxine, convalescenta de boli cronice, normalizarea metabolism în organism.

În plus, consolidarea sistemului nervos uman, ceea ce permite mai stabil emoțional reacționează în diferite situații de viață. Dieta grupa de sânge este foarte bun combinat cu exercitii fizice, ajuta aduce tonusul muscular corpului, acest lucru asigura eficacitatea dietei.

Video: diabet zaharat de tip 3 sânge meniu dietetic

Dacă sunteți interesat de dieta pe grupa de sânge, utilizarea de produse minerale, și circuitul de alimentare cu energie, trebuie să plătească propria opinie cu privire dieta detaliată pentru grupa de sange:

lotul I-lea.

Video: Dieta Dr. Ducane: Meniu și faza a acestei diete

Produse utile: midii, carne calmar, în special miel, vită, iepure, carne de vită, pasăre (găini, rațe, gâște, prepelițe), pește diferite, fructe dulci, de exemplu, căpșuni, prune, pepene verde, banane, pere , ananas, zmeură, legume, etc. Cereale realizate din boabe, hrișcă și mazăre De asemenea, este foarte util. Poate că ia ceaiul verde si ceaiul din plante. Într-un număr limitat ar trebui să fie luate: fulgi de ovăz, pâine de secară și produse din grâu integral. Prin produsele nocive ale acestui grup sunt: ​​sosuri, porumb, muraturi, ketchup, produse lactate.

grupa a II-a.

Video: pierdere în greutate - Revizuirea bomboane, ciocolata si fructe diete. Dieta pentru pierderea in greutate pe grupa de sânge.

alimente sănătoase: legume și fructe, și sucuri de la ei. Permis de a lua diverse cereale, brânzeturi proaspete, produse lactate, nu iau doze mari de cafea și vin roșu aprins. produse nocive sunt: ​​făină, toate tipurile de carne, paine alba, produse de patiserie, inghetata, ulei vegetal.

grupa a III-a.

alimente sanatoase: fructe, legume, produse lactate, carne de vită, pește, ouă, diferite cereale, plante de ceai, suc de struguri, ananas, zmeură și ceai verde. Nociv: Carne, păsări de curte, fructe de mare, carne de porc.

IV-lea grup.

produse utile: toate tipurile de carne (cu excepția cărămizie) și toate produsele din carne (cu excepția slănină și șuncă), produse lactate și produse lactate, legume și fructe, nuci. Băuturi necesare pentru a utiliza cele bazate pe plante și flori, nu va afecta cafea și ceai. Nociv: piper, hrișcă, porumb.