Oțet de mere pentru pierderea in greutate: retete

Mulți oameni știu că folosesc ingrediente naturale în produsele alimentare este mult mai utilă decât sintetice.
Acest lucru este valabil mai ales de oțet. Cele mai multe gospodine sunt oțet spirit, fără să știe că ei sunt supuși unui pericol grav aproape de sănătate. Deoarece utilizarea nechibzuită a unor astfel de materiale poate provoca arsuri ale intestinului și a stomacului.
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au învățat cum să obțineți oțet făcut din ingrediente naturale. Dar cea mai mare lauda este meritată „oțet de cidru de mere.“ Acesta este produs prin fermentarea naturala a sucului de mere. Prin urmare, toate vitaminele și mineralele din acest produs sunt stocate.

Video: oțet de mere pentru pierderea in greutate: un instrument magic, utilizarea de oțet de cidru de mere, beneficii oțet de mere

O astfel de oțet nu numai că poate salva toate elementele utile de fructe și legume în timpul conserve, dar suplimentat cu vitamine (B1, B2, B6, A, E) și oligoelemente (sodiu, potasiu, fier, calciu, crom, cupru, etc. etc).
Dar oțet cea mai răspândită de mere ajuns în lupta împotriva excesului de greutate.
Mulți se întreabă cum să piardă în greutate cu oțet de cidru de mere, și nu este dăunător sănătății (în acest sens, desigur, este logica, deoarece produsul conține un nivel ridicat de acizi).

Oțet de mere pentru pierderea in greutate: retete

Pentru a scapa de kilogramele in plus urît fără consecințe negative pentru sănătate, utilizarea oțet de mere pentru reteta pierdere în greutate:

Video: Otetul de mere - cum ar fi luarea slăbire

1. mic dejun 

După o noapte de somn este necesar pentru a dizolva 1 linguriță oțet în 250 ml. apă caldă. O astfel de soluție trebuie să insiste pentru câteva minute, după care băutura (bea necesar, folosind un băț de cocktail și gâtul foarte mici).

Video: Tratamentul de oțet de mere

2. Masa de prânz

La ora prânzului, se recomandă să utilizați 1 linguriță oțet de mere ca un pansament pentru salate, legume.

3. Cina

Înainte de cină (preferabil nu mai puțin de 30 min.), Oțet Lingurita diluat într-un pahar de apă minerală este rece (non-carbogazoase) infuza la temperatura camerei. După 15 min. după masa de seară, soluția rezultată trebuie să bea.

Rezultatul, în scopul de a de a pierde în mod corespunzător și fără consecințe grave în greutate, trebuie să mănânce toate oțet de mere de 3 ori pe zi.

De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că această metodă de pierdere în greutate poate fi utilizată timp de 1 lună. După care aveți nevoie pentru a face o pauza de 2 luni.

Nu pierde tot în condiții de siguranță în greutate cu ajutorul de oțet de mere?

La această întrebare experții spun că persoanele care au probleme cu:

• funcționarea normală a stomacului și intestinelor;
• ficatul și rinichii;
• pancreas și vezică biliară - o metodă de pierdere în greutate este contraindicată.

Și în esență, utilizarea unui astfel de produs în proporțiile corecte (păstrând o rețetă clară), nu prezintă nici un pericol pentru sănătate.