Distonia de tip hipertensiv

Video: NCD (cardiopsychoneurosis) de tip hipertensiv

distonie vasculară poate începe chiar și la un adulți tineri, de vârstă de muncă. Motivul ei este vstressovyh situații, precum și informări tehnice ar putea fi cauzate de suprasarcini nervoase, a migrat zabolevaniyami.Distoniya - o încălcare a regulamentului autonom. Distinge tip hipertonice, care este însoțită de hipertensiune arterială, și vice-versa, hipotone. Pentru a îmbunătăți bunăstarea este necesară pentru controlul tensiunii arteriale, evita stresul, ia medicamente adecvate și, desigur, să mențină un stil de viață sănătos - consumul de dreapta, face exerciții de dimineață, să ia un duș de contrast.

Recunoașteți distonie vegetativă vasculară poate de simptome: dacă fard de obraz cu ușurință și palid, ajunge rapid obosit, de multe ori simt oboseala, slabiciune, au o capacitate de muncă redusă, există amețeli frecvente, închiderea la culoare a ochilor, în special condiții de repaus alimentar mișcări bruște apar dureri de cap paroxistică, transpirație, bătăi rapide sau lente, există întreruperi în inima, senzație de lipsă de aspirație, sunt mâini reci sau amortite, picioare. În aceste boli, este necesar să se consulte un medic.
Apel către terapeut competent poate ajuta la ameliorarea simptomelor de stres interne, temeri inconștiente. Pentru a începe să lucreze la o nevoie treptat.

Distonie (RIR) de tip hipertensiv este mai frecventă la persoanele instabile emoțional (la tulburări psihosomatice). Pentru harakternyusilennoe ei și palpitații, pulsatil în regiunea temporală și occipitală, cu un sentiment de anxietate excitare, presiune valuri.
Când distonia de tip hipertensiv efectuat o terapie calmant, sedativ.

Atunci când apar uneori crize distoniei vegetative, care se extind aproximativ 20-40 de minute. Ele se pot dezvolta dintr-o data, in functie de pacienti, „de la zero“, și poate fi declanșat de oboseală, sentimente, încălcarea regimului, se schimbă vremea. Acestea sunt caracterizate prin durere lungă, monotonă în inimă, rapidă sau scăderea frecvenței cardiace, fluctuații ale tensiunii arteriale, frisoane, dureri sau senzație de arsură la nivelul abdomenului, greață, vărsături, urinare frecventă.
În timpul atacului este recomandat să ia un „cocktail“ liniștitor: .. în apă caldă să se scurgă sau Corvalol valoserdin, extract de paducel, menta si valeriana (20 picături poate pune o sticla cu apa fierbinte la picioare si brate După ceva timp, este necesar să se bea ceai de plante calmant.

Video: distonie vasculară. Cum se manifestă?

valeriană ceai la VSD

disautonomiei - una dintre cele mai urgente probleme ale medicinii moderne. Aproximativ 80% din populație în țările dezvoltate, ocazional, experienta simptome similare: excitare nervoasă, somn agitat, palpitatii, anxietate, frica, iritabilitate. Aceasta este o consecință a stresului, emoțional și de suprasarcină psihologică. Ritmul intens de viață lasă de multe ori timp pentru o campanie la medic. Multe auto-medicate. Asociați-vă hipnotice și sedative. Cu toate acestea, aportul lor necontrolată poate submina în mod grav sănătatea, exacerbarea stării de droguri zavisimostyu.Na stadii incipiente de tulburari neurologice cel mai bine este de a utiliza sedative pe bază de plante. Acestea sunt disponibile pentru toată lumea, în mod natural, au un efect ușoară. Palm testat timp de secole apartine valeriană de droguri. Instalația cuprinde un complex al unei substanțe active biologic (ulei esențial, valepotriates, glicozidele, alcaloizii, rășini, acizi organici, polizaharide), care încetinesc ritmul cardiac, dilata vasele coronariene, reduce excitabilitatea sistemului nervos central, și asigură un somn de sunet uspokaivayut.On reduce excitabilitatea cortexul cerebral creierul și reglează funcția sistemului nervos autonom. Este beat pentru o lungă perioadă de timp - până la trei luni (dar nu mai mult!). O metodă de preparare a ceaiului. Seara 10-15 grame de rizomi sub formă de praf și cupa rădăcini de preparare a cafelei (200 ml) de apă clocotită, tulpina de dimineață. Ia 30 ml de 3 ori pe zi înainte de mese (în funcție de starea de sănătate, doza poate fi redusă în timpul zilei și noaptea este crescut).

Motherwort cinci blade pacifica distonie

Se recomandă și aproape de acțiune pe valeriană plante medicinale Leonurus. Perfuziile sunt preparate în proporție de 15 g planta la 1 cana de apa fierbinte. Infuzat timp de 30 minute, ia un sfert de cana de 3-4 ori pe zi, timp de 30-40 de minute înainte de mese.

Colectarea de plante îmbunătăți starea de la VSD

Îmbunătățirea stării de ceaiuri medicinale și colecții. Acestea sunt preparate după cum urmează: 10 g de materie primă pentru a umple într-un vas emailat, se toarnă 200 ml apă fiartă fierbinte, închideți capacul, încălzit într-o baie de apă timp de 30 minute, răcirea la temperatura camerei, timp de 10 minute, se filtrează.
cudweed Grass BOG (15 g), Astragalus lanos-floral, trifoi dulce, coada calului câmp (20 g).
Acceptare bulion pentru 1 -2 art. lingură de 2 - 3 ori pe zi, după mese. Cursul de tratament - 4-6 săptămâni.
Valerian rădăcină, planta Motherwort, fenicul fructe și chimen (25 g). Ia bulion o jumatate de cana de 3 ori pe zi.
Florile de mușețel, frunze de menta, fructe de fenicul, radacina de valeriana, semințe de chimen (20 g). Ia-o jumătate de ceașcă de supă în dimineața pentru seara - 1 ceasca.
chimion fructe, rădăcină de valeriană, flori de păducel (20 g),
Frunze brebenoc (10 g), planta vâsc (30 g). Ia bulion 1 / 4- 1/3 cană în câteva recepții pe tot parcursul zilei.

distonie vegetativa Referindu-se la tratamentul nevroza Cum de a trata RIR RIR Cum de a elimina simptomele ???: Video

Natural intarirea organismului prin intermediul distonie vasculară

Persoanele care suferă de distonie vasculară, de multe ori iritabil, care se confruntă cu o durere de cap acută sau plictisitoare și greutate în stomac. Pentru a face față cu toate aceste simptome neplăcute, trebuie să se ocupe de întărirea organismului.
Începând ziua cu o lumină de încălzire ar trebui să fie. Brusc în sus din patul pe care nu se poate, la prima mana freca (pe rând, unul după altul), apoi umeri, piept, picioare și odihnit după 5 minute, calm urca.
Ia un duș de contrast, apoi udate cu apă caldă, apoi se răcește, acordând o atenție deosebită la partea din spate a gâtului.
Frecati un prosop și se aplică pe piele o cremă răcoritoare. Această procedură nu numai că antrenează vasele, dar oferă, de asemenea, un sentiment de vivacitate pentru intreaga zi.
Dar remedii naturale pentru tratarea distoniei vegetative-vasculare.

Video: live sănătos! Distonie. (09.27.2016)

• Colecta bici castravete după recoltare castraveți, clătiți bine cu apă și se taie. La 1 litru de apă pun 100 g de materie primă va fierbe. Ia-o jumatate de cana de bulion de după mese de 3 ori pe zi.
• Se fierbe telina (blaturi și rădăcini), se lasa sa se raceasca, apoi se strecoara. Se toarnă lichidul și să mănânce telina, este foarte bun pentru distonie vegetativa-vasculare, bine calmeaza sistemul nervos, reduce stresul, ameliorează oboseala, imbunatateste sistemul imunitar.
  Sucul de țelină scoate excesul de sare din organism, previne formarea tumorilor, combate obezitatea.
• Atunci când distonie vegetativă-vasculară eficientă este această colecție.
  semințe de fenicul Mix - 2 lingurite, radacina de valeriana -. 0.5 lingurite Melissa. - 1 lingura. lingură, conuri de hamei - 1 lingura. lingură.
  Se umple toate 0,5 litri de apă fiartă, timp de o oră. Se strecoara si se bea un sfert de cana pe zi.
• Când distonie vegetativă vasculară, se amestecă în părți egale în volum de fructe, anason, semințe de in, frunze de fum.
  3 linguri. umple amestec lingură 1 litru de apă clocotită, se fierbe într-un recipient închis, la foc mic timp de 10 minute, tulpina. Bea apă în loc.

rutina mea zilnica si activitatea fizica la VSD

În cazul în care distonie nu este însoțită de boli grave, să acorde o atenție la modul de zi, produse alimentare și restul.
Mulți oameni dorm 4-5 ore pe zi. Când distonie vasculară renunțe la acest obicei. Somn ar trebui să fie de cel puțin 8-9 ore pe sutki.Esli te simti foarte obosit, vă puteți relaxa pur și simplu, întins pe canapea cu o carte. Dar, în mod ideal, această sărbătoare nu poate fi abuzat. Cu alte cuvinte, restul ar trebui să fie activ.
exercițiu foarte util, dar nu un sport profesionist. Du-te înot, aerobic acvatic, mersul pe jos, schi, drumeții. exercitarea fezabila antreneaza mușchiul inimii, vasele de sânge, tensiunea arterială se stabilizează. Vei deveni mai puțin dependentă de schimbarea vremii, uorganizma crește adaptarea la mediu, simulatoare razdrazhitelyam.Iz externe pentru formare este cel mai bine pentru a alege un ergometru, bandă de alergare, pas cu pas, masina de canotaj. Apropo, afecta exercitarea de sănătate, în care capul este mai mic decât nivelul pieptului, iar atunci când conduceți cu susul în jos.
Clase în arte martiale, gimnastica de putere, culturism, aerobic cu salturi mari, tumbe da mai mult stres asupra sistemului cardiovascular. Când distonie vasculară ar trebui să evite exercițiile cu o mare amplitudine mișcări ale capului și corpului, mișcări bruște și rapide, exerciții cu o forță statică prelungită. Minimizează intensitatea sarcinii, refuza luptele cu alți jucători, să monitorizeze rata respiratorie și pulsul. In timpul exercitiilor, nu ar trebui să experiență de disconfort, oboseala excesiva, iritabilitate. Criteriul principal al controlului - sănătatea ta. Educația fizică ar trebui să aducă numai emoții pozitive.