Suc de țelină

conținut

Cum suc de telina util?
Video: suc de țelină beneficii și daune | utilizarea de suc proaspat de telina, suc de țelină
Video: „dimineața sănătoasă“, la 7 canale. suc de țelină, mere și morcovi

Telina - un plante unice, germina picant și aromat. Am și bucătari și nutriționiști, și oamenii obișnuiți dragoste pentru o varietate de caracteristici utile și puternice. utilizate în mod activ nu numai în produsele alimentare, ci și în scopuri medicinale. Trebuie remarcat faptul că utilizarea tuturor componentelor plantei: rădăcină, tulpină și frunze.

Sucul de țelină este mult mai utilă decât telina, tratat termic. Împreună cu sucul din organism conține toate substanțele nutritive plante la o concentrație mare, la aceeași băutură mai ușor de digerat decât tulpina rădăcină fierte sau prăjite.

Cum suc de telina util?

Compoziția plantelor sunt foarte bogate in vitamine si minerale:

potasiu,
calciu,
fier,
fosfor,
magneziu,
zinc,
sodiu,
cupru.

Țelina conține aminoacizi, fibre solubile, hidrați de carbon, uleiuri esențiale.

țelină Acesta poate fi numit produs negativ de calorii, ca privind divizarea și asimilarea de substanțe nutritive, pe care le exercită în corpul nostru, este nevoie de mult mai multă energie decât consumul său. Acesta este motivul pentru ei atât de mândru de nutriționiști.

Conținutul ridicat de săruri de potasiu, sodiu și calciu, suc țelină regleaza apa - metabolismul sare. În plus, aceasta contribuie la prevenirea atac de cord, tromboflebită, accident vascular cerebral.

suc proaspăt din telina extrem un efect benefic asupra sistemului nervos, ameliorează starea de stres, calmeaza si ajuta la activarea vitalitatea, rezultând organism în ton. De asemenea, îmbunătățește secreția de suc gastric și are un ușor diuretic și un efect laxativ.

Video: suc de țelină beneficii și daune | utilizarea de suc proaspat de telina, suc de țelină

suc țelină Se recomandă pentru prevenirea prostatita, precum și pentru a spori sexualitatea, deoarece Este un puternic afrodisiac.

suc țelină Acesta are efect anti-nicotină, restabilirea nivelului acid ascorbic în organism. Pentru a face cu o dependenta va fi mai ușor dacă începeți să-l ia cu sirop de menta.

Video: „Dimineața sănătoasă“, la 7 canale. Suc de țelină, mere și morcovi

În plus, țelină Acesta conține o cantitate foarte mare de vitamina C, ceea ce face sucul de un mijloc eficient de a trata răceli și boli virale. Uleiurile esențiale se bazează pe ea au activitate antimicrobiană, așa că, dacă nu se poate bea sucul, apoi inhaleaza mirosul prețios.

suc de țelină capabil de a curăța organismul de toxine, a îmbunătăți compoziția sângelui, pentru a creste nivelul hemoglobinei, și de a reduce colesterolul. Cu utilizarea regulată îmbunătățește considerabil circulația sângelui și întărește peretele vascular.

Datorită faptului că băutura are un gust foarte expresiv, distinctiv și aroma, este nu toate pot fi utilizate în formă pură. Prin urmare, acesta poate fi diluat cu orice alte legume sau suc de fructe pentru gustul tau.

Contraindicații. Sucul de țelină este contraindicat la persoanele cu ulcer gastric cu gastro - intestinal în acută, la o vârstă înaintată și în timpul sarcinii, ca Acesta este capabil de a spori tonusul uterin.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit