Sănătate și frumusețe pentru femei. remedii populare

frumusete femei - un concept liber, dar fiecare dintre noi vise de catifelată, piele sanatoasa, si este de dorit ca ridurile nu apar mai mult. Toate acestea sunt reale, mai ales dacă te hrăni din interior, nu doar creme, măști și masaje. O alternativă la hormoni sintetici sunt fitoestrogeni, care sunt sintetizate în țesuturile vegetale. Prin fitoestrogeni includ steroli, flavone, flavanone, izoflavone, coumestans, lignani și calconi. În plus față de activitatea estrogen-like, fitoestrogeni prezintă activitate antioxidantă.
Fitoestrogen bogate în soia, trifoi roșu, struguri, lucernă, rodii, yam, Palmetto, hamei și altele. fitoestrogeni solubile în grăsimi (fitosteroli) sunt conținute în uleiuri: soia, arahide, porumb, susan, măsline, palmier, avocado, germeni de grau.

Există remedii minunate populare pentru frumuseții feminine:

Secretul pentru o piele frumoasa
Dacă doriți să pielea fetei a fost timp curat și lung a rămas tânără, trebuie să fiți atenți pentru curățarea intestinului regulat, să se atașeze la exteriorul pielii de curățare de curățare internă. Pentru a preveni stagnarea și putrefacția în intestine trebuie să mănânce alimente bogate in fibre. De exemplu, consumul zilnic de morcovi pentru noapte se va asigura de la constipație și au un efect de intinerire asupra întregului organism - principalul lucru pe care a fost un consum constant de morcovi, a intrat în rutina ta.

Seminte de sfecla pentru piele tineresc.

Pentru a arata mai tanara, trebuie să luați 2 linguri. l. semințe de sfeclă infuziei 1 cană de apă clocotită, 1 oră, bea inghitituri mici. Bea în fiecare a treia zi. Doar bea 9 cupe.

salata de franceză a îmbunătăți pielii.

Aceasta salata de o luna îmbunătățește drastic lingurițe fulgi de ovăz kozhu.2 se toarnă apă fiartă linguri 6th rece. După o oră, se adaugă 3 linguri. l. lapte rece fiert, art. lingură de zahăr, ras pe o răzătoare mar mare grosier cu coaja si sucul stors de la o lamaie. se amestecă bine și salată mânca la micul dejun, încet și de mestecat bine.

salata American Beauty.

Se toarnă 2 linguri pe timp de noapte. linguri faina de ovaz 3 linguri. linguri de apă fiartă. Dimineata se adaugă 3 linguri iaurt degresat (fara aditivi) sau iaurt, 1 oră. Miere, 5-6 alune, 1 h. Semințe de floarea-soarelui lingură și stafide.

salata de frumusete din Canada.

Se toarnă 2 linguri. lingura 3-4 linguri de fulgi de ovăz. linguri de lapte fierbinte, se lasă timp de o oră. Adăugați stafide, caise uscate tocate și prune uscate, miere și semințe de floarea-soarelui la gust.

Tinctura de tineret și frumusețe.

Dacă bei următoarea infuzie de o femeie va fi o lungă ședere tânăr, sănătos și privlekatelnoy.Vozmite un pahar de suc - morcov, sfeclă și ridichi negre. Se amestecă, se adaugă o ceașcă de miere și se toarnă amestecul insufla un vodki.Ostavte litru timp de două săptămâni, apoi se toarnă cu grijă într-un flacon curat, sedimentului vybroste.Prinimayte cate o lingura de 2-3 ori pe zi, timp de 20-30 minute înainte de mese. Șase luni mai târziu, se repetă curs. Acest medicament afectează bunăstarea generală și aspectul. Aceasta tinctura ajută la hipertensiune.

Suc de morcovi frumusețe.

Dă o persoană prospețimea poate fi după cum urmează: Se amestecă sucul morcovi, miere și smântână în aceeași proporție. Se iau 50 ml timp de 30 min. înainte de mese de 3 ori pe zi.

Lipa pentru sanatate si frumusete femei.

Femeia dacă ei mai mult de 40 de ani, ar trebui cu siguranta la fiecare 6 luni dimineața, timp de 6 săptămâni ceașcă de băut tei Ceai, preparată cum ar fi ceaiul regulat.

Vin de tineret.

Se prepară o colecție de părți egale în greutate de frunze salvie și lavandă. 100 g amestec uscat este necesar să se completeze 1 l de vin roșu sec și infuza-l într-un loc răcoros întuneric timp de 2 săptămâni. Conținutul băncilor ar trebui să fie agitat periodic. La sfârșitul perioadei de perfuzie, tulpina de perfuzie, stoarceți reziduul. Ia acest vin este de 30-50 g în dimineața și seara, timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Rețetă pentru sănătate, tinerețe și frumusețe.

Beat 0,5 L de lapte rece, 2 linguri orice suc de fructe, 1 lingura suc de caise și gălbenuș de ou crud. bea cocktail în timpul zilei. A se păstra în frigider.

Taxa de curățare, care va îmbunătăți ten.

Taxa de curățare Lovely, ceea ce ar fi un moment bun să-și petreacă pe fiecare an, dacă nu există contraindicații pentru iarba, efectul este remarcabil, nu numai curăță organismul de toxine, dar chiar și îmbunătățește ten Ia părți egale de flori! Helichrysum, mușețel, Calendula, elderberry, foaie nuc și afine, iarbă veronica de droguri, troscot, coada-calului, succesiune, coada șoricelului, scoarță de copac pațachină, fruct măceșe. 1 lingura de colectare de preparare a cafelei într-un termos 1 lingura. de apă la fierbere timp de trei ore, se filtrează și se bea 0,5 Art. de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Curs - 3 până la 6 luni (luna pentru a bea, o pauză de 2-3 săptămâni).

Video: Faceliftul la domiciliu, folosind produse naturale: secretele frumuseții feminine DIY

Indian băutură anti-îmbătrânire.

Această băutură din mere proaspete toamna are un efect de intinerire. Ia pulpă 2 mere, pisa, se adaugă 25 stafide și se fierbe în 1 litru de apă la foc mic. Când volumul inițial va fi de 1/3, băutură, tulpina, se adaugă 2 ore. L. zahăr pudră, 1/4 h. cardamom și scorțișoară. bulion proaspăt ia 1 lingura. dimineața și seara pe tot parcursul maturării mere sezon.

rețetă "7 cesti" curata vasele de, sânge și întineri organismului.

Se prepară un amestec de suc, vin și miere Kagor într-un volum de 200 ml din fiecare component:

1. Vinul de Cahors
2. Sucul de usturoi (aproximativ 15 de biți)
3. suc de morcovi
4. Sucul de sfeclă
5. Suc de lămâie
Suc 6. Ridichea
7. Miere

Acest amestec a fost luată pentru 1 st. l. De 3 ori pe zi, timp de 30 de minute. înainte de a mânca. Și curăță vasele de sânge, întinerește întregul corp, si imbunatateste starea generala de sanatate. Amestecul a fost păstrat în frigider. Acesta durează aproximativ șase săptămâni.

produse de tineret

Broccoli, afine, nuci, cătină, tomate, usturoi, cătină, cacao, fructe, citrice, ierburi (busuioc, pătrunjel, mărar)

Video: femei secrete de frumusete din intreaga lume

nuci de pin pentru tineret.

Prelungi tinerețea și frumusețea va ajuta la reteta: Ia 1 kg de nuci de pin și acoperă 1 kg de zahăr, se toarnă 1 litru de vodca. Insista într-un loc cald, întuneric, agitând în fiecare zi, timp de 3 zile. Lichidul maroniu rezultat scurs într-un alt recipient și de a salva. Cu banca rămasă ciclu de nuci se repetă de 2 ori mai mult. După aceea, toate cele 3 litri de amestec de extract și se toarnă în sticle de culoare închisă. Depozitați într-un loc întunecos. Ia-1 lingura. l. De 3 ori pe zi, la 20 de minute inainte de masa timp de o lună.

ceai de reintinerire.

Ia 1-2 lingurite tocat fin coji de pepene uscate. Se toarnă 1 cană de apă clocotită, se lasa sa stea 10-15 minute și se bea ceai în loc de obicei (dar nu mai mult de trei pahare pe zi!). Bea tot sezonul pepene verde, iar rezultatul va va da până în vara viitoare!

Video: Sfaturi de puternice pentru sănătatea femeii și frumusețe !!!

Produse pentru femei

Unele plante contin fitoestrogeni care sunt utile pentru femei. Aceste substanțe există în produsele alimentare.
Un tip de hormoni sexuali feminini - estrogenii - este responsabil pentru regularitatea ciclului menstrual, organismul care formează o, piele tineresc-clepsidră cum ar fi. Pentru a păstra tinerețea și feminitatea, puteți utiliza fitoestrogeni - analogi de plante de hormoni sexuali feminini. Acestea sunt destul de o mulțime de leguminoase (cea mai mare parte din soia) și cereale (campion - grâu), varză (în special broccoli), semințe și nuci.
Produse lactate - un alt depozit de fitoestrogeni. Mai ales multe dintre aceste substanțe în laptele gras, smântână și cașcaval.
Toate aceste produse pot fi utile pentru tine, dar nu merg peste bord cu utilizarea lor. Dacă fitoestrogeni dietetice merge prea mult, dezvoltarea dvs. de hormoni sexuali proprii nu vor fi stimulate și blocate. Și amenință perturbări ale ciclului menstrual si de imbatranire precoce. Deci, să respecte principiile de moderare și de soi. Dacă gatiti feluri de mâncare de la diferite produse (cu și fără fitoestrogeni), aveți nevoie de componentele vor veni portii normale, iar echilibrul hormonal nu este deranjat.
Și amintiți-vă că nu toate produsele care stimulează sistemul de reproducere, bun. Deci, nutriționiști sunt criticate din ce în ce Craze de soia. Da, este bogat în proteine ​​și alte elemente nutritive. Dar, la fel ca orice alte produse alimentare modificate genetic pot fi periculoase pentru sănătate pe termen lung.

Dacă ați verificat Femei retete de frumusete, scrie. Multumesc anticipat.