Reducerea tensiunii arteriale

tensiune arterială scăzută sau hipotensiune arterială, nu este viața în pericol, la fel de mare, dar simptomele sale complică în mod semnificativ viata. Din gipotonikov poate auzi de multe ori plângeri cu privire la lipsa de energie, amețeli, somnolență, performanță scăzută, oboseală, frisoane, tensiune arterială scăzută, în același timp, cea mai mare parte tineri suferă de oameni. Și trebuie să spun că, pentru a creste tensiunea arteriala este mult mai dificilă decât cea mai mică.

Presiunea scăzută poate fi varianta normală și au o predispoziție genetică: aproximativ 5% dintre indivizi dintr-o populație este întotdeauna scăzută, fără plângeri și modificări patologice.

După cum se știe, tensiunea arterială este exprimată prin doi parametri - sistolică (superior) și diastolice (jos). Valoarea optimă a 120/80 mm Hg. În mod normal, atunci când modificați nivelul de schimbare ambii indicatori, și în aceeași direcție: în creștere sau ambele, sau ambele toamna, deși există cazuri izolate, și creșterea sau diminuarea uneia dintre ele. tensiunea arterială diastolică poate scădea, în timp ce a tensiunii arteriale sistolice rămân normale.

Motivele pentru scăderea presiunii mai mici

În medicină, să se facă distincția între hipotensiune arterială fiziologică și patologică.

De ce a redus presiunea la persoanele sanatoase? cadere fiziologica a tensiunii arteriale poate avea următoarele cauze:

• anemie de origine diferită;
• infarct miocardic;
• cardiomiopatie;
• bătăi neregulate ale inimii;
• accident vascular cerebral;
• sângerare;
• tuberculoza;
• distonie vasculară;
• stomac ulcer;
• osteocondrozei a coloanei cervicale;
• anumite infecții;
• tumori maligne.

Toți acești factori, este detașabil și nu necesită un tratament special.

Prin cauze patologice includ reducerea scăzută a tensiunii arteriale:

• anemie de origine diferită;
• infarct miocardic;
• cardiomiopatie;
• bătăi neregulate ale inimii;
• accident vascular cerebral;
• sângerare;
• tuberculoza;
• distonie vasculară;
• stomac ulcer;
• osteocondrozei a coloanei cervicale;
• anumite infecții;
• tumori maligne.

În toate aceste cazuri, au nevoie de asistență medicală.

presiune mai mică scăzută poate fi un indiciu miocardic

Atunci când hipotensiune arterială este periculos

Cu o scădere bruscă a tensiunii arteriale poate necesita interventie medicala de urgenta. O ambulanță ar trebui să fie numit în următoarele situații:

1. Reducerea presiunii este însoțită de dificultăți de respirație, dureri în piept, slăbiciune. Este posibil ca acestea sunt simptome ale unui infarct miocardic.
2. amețeli severe, zboară în fața ochilor, expresia facială alterată, vorbire, abilitatile motorii pot indica o circulatie proasta la nivelul creierului.
3. Anxietate, dureri de cap severe, tremuraturi ale mainilor, greață - posibile semne de aritmie.
4. Sangerarea este întotdeauna însoțită de o scădere a presiunii.

Cum de a crește presiunea mai scăzută

Pentru tratamentul hipotensiunii arteriale diastolice au nevoie pentru a vedea un medic pentru a afla motivele pentru dezvoltarea sa. Dacă presiunea scăzută este asociată cu o altă boală, ceea ce înseamnă că va lua medicamente patologia primara. Odată ce este fix, scăderea tensiunii arteriale la normal.

Cel mai bun mod de a creste tensiunea arteriala - este o vacanță activă

Dacă reducerea tensiunii arteriale este asociată cu fiziologia, este nevoie de un tratament medical. Este necesar doar să își schimbe obiceiurile pentru ao crește. Pentru a face acest lucru:

• Mănâncă dreapta. Dieta trebuie să fie hrană variată, incluzând toate ingredientele necesare: minerale, vitamine, aminoacizi și acizi grași. Mesele trebuie să fie echilibrată, adică, proteine, carbohidrați și grăsimi trebuie să fie păstrate în proporții optime. Există o nevoie de 4-5 ori pe zi, micul dejun ar trebui să fie dens.
• Somn bun. Gipotonikam nevoie de mai mult timp pentru a dormi în dimineața să fie vesel și eficient. Este de dorit să se aranjeze o oră moale după prânz.
• Complet se relaxeze. Presiune scăzută nu poate prea multă muncă. Pentru hipotensive de vacanță foarte important.
• Pentru a fi capabil să se ocupe de stres. Din păcate, nu toată lumea poate descurca. În acest caz, depinde de tipul sistemului nervos.
• Activitatea fizică. Nu e de mirare ei spun că mântuirea gipotonikov este în mișcare, dar nu supraîncărcați corpul. Sarcina trebuie să fie fezabilă pentru clasa distractiv. Acest lucru poate fi mersul pe jos sau jogging in parc, înot în piscină, ciclism, sport și jocuri.
• Călire. Pentru a întări pereții vasculari este douches foarte util.
• De multe ori rămân în aer curat. Încercați să aerisi în mod constant camera pentru a dormi cu o fereastră deschisă sau aerisiți camera înainte de a merge la culcare.

Reducerea presiunii în timpul reorganizării hormonale in timpul adolescentei si in timpul sarcinii, de obicei, nu necesită o intervenție chirurgicală. Tensiunea arterială revine la normal, de obicei, de la sine.

La presiune scăzută, de multe ori medicii recomanda luarea de preparate din plante sub formă de tincturi:

• ginseng siberian;
• Lemongrass;
• ginseng.

Puteți face o ceașcă de ceai fierbinte cu lamaie. Se crede că gipotonikam trebuie să bea cafea. Există păreri diferite cu privire la această chestiune. Cafeaua acționează în mod diferit asupra oamenilor diferite și pot provoca tahicardie (bătăi rapide).

Unii cred că este posibil pentru a ridica presiunea unui coniac bun. Medicii recomanda insistent să nu o facă.

Tinctura Ginseng Siberian contribuie la creșterea tensiunii arteriale și crește tonusul organismului

alimente sănătoase

Sub presiune redusă, diastolică trebuie să includă în dieta următoarele produse:

• pâine de secară;
• nuci;
• fasole;
• carne și produse din carne;
• varză acră;
• cartofi fierți;
• ciocolată amară;
• piper, curry, ghimbir, scorțișoară;
• Suc proaspăt: dovleac, mere, sfeclă, morcov, țelină.

concluzie

Joasă tensiune arterială diastolică poate fi un semn al unei alte boli, astfel încât să lăsați această condiție nu ar trebui să fie ignorate. Pentru diagnosticul este necesar să se consulte un medic care va prescrie cercetarea necesară: cu ultrasunete a inimii și a rinichilor, electrocardiogramă, hemoleucograma si sumar de urina.