Cum să se pregătească ceai pentru pierderea in greutate de ghimbir Rețete

Video: Ceaiul de ghimbir pentru pierderea in greutate. REȚETE ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate

Ghimbirul este un condiment. Deoarece este utilizat pe scară largă în gătit și sectorul de cofetărie. Aceasta se referă la produse care sunt calde și stimulează circulația sângelui.

Dar, pentru un motiv oarecare, este un ceai cu ghimbir este adesea utilizat în lupta împotriva excesului de greutate. Cel mai probabil, secretul este ușurința preparării, precum și eficiența maximă, care se realizează prin băutură. El este cel mai convenabil în consum, pentru că puteți bea direct din calculator, și, astfel, pierde in greutate, chiar și în timpul funcționării. Unii oameni încearcă o combinație de ceai obișnuit și ghimbir, vorbesc de ea ca perfectiunea. Aceste două plante utile sunt combinate perfect, cu consolidarea reciproc proprietățile sale benefice. Înainte de a merge direct la ceea ce slăbire ceai reteta pentru a alege, trebuie să înțelegeți, ca toate același drept de a pune la cale un ceai, ce procent din produsul și apa trebuie să fie respectate.

Pentru a obține efectul maxim la 1 litru de apă filtrată este necesară pentru a lua rădăcină de ghimbir de la 5 la 7 cm. În primul rând este necesar să se curat și se spală în mod corespunzător. pisa cu grijă sub formă de felii subțiri sau cuburi. Pentru cel mai bun efect, se recomandă să utilizați o răzătoare, apoi ghimbir va oferi mai multe substanțe nutritive și minerale. Ghimbir mărunțită se toarnă apă fierbinte, fiartă timp de 10-15 minute aproximativ. După aceea, ceaiul de ghimbir trebuie să fie îndepărtat de căldură și se scurge bine. O astfel de rețetă clasică pentru prepararea unui ceai de slăbire cu ghimbir, nu are nevoie de ingrediente suplimentare. Este important să ne amintim că, atunci când o astfel de metodă de fabricare a berii băutura este foarte concentrată. În dorința special, este întotdeauna posibil pentru a reduce timpul de gătire, prin urmare, poate reduce concentrația. Ghimbir slăbire reteta de ceai din care devine mai ușor, nu se poate fierbe și se îndepărtează imediat de căldură. Și cel mai simplu mod este acela că este pur și simplu se toarnă ghimbir folosind apa de fierbere si se lasa sa stea timp de 5-10 minute.

Prin menținându-l pe ceai de ghimbir, este necesar să se clarifice faptul că acesta nu este gatiti numai cu ingrediente proaspete. Pregătirea ceai pentru pierderea in greutate, retete, unele care implică utilizarea de ghimbir uscat, și în unele cazuri, și pudra de ghimbir. Este important să nu uităm că, în formă uscată concentrația acestui produs este în mod semnificativ crește, nu este recomandat pentru a pune o mulțime de ghimbir. De obicei, proporțiile sunt luate pentru pregătirea în funcție de preferințele și gustative senzațiile lor. formă uscată Brew de ghimbir trebuie să fie nu mai mult de 5 minute, a pus pudra de ghimbir aproximativ la vârful mesei de cuțit. ghimbir Asigurați-uscat este foarte posibil pe cont propriu, la domiciliu. Acest lucru necesită un produs ghimbir incizie în bucăți subțiri și uscate într-un cuptor la duhovochnom cea mai mica temperatura - 50 grade. Deja după 2 chasa temperaturii de uscare în cuptor poate fi crescută până la 70 de grade. Perioada de uscare de ghimbir este necesar uneori să reinvestească în sus ușa dulapului sau păstrați-l ușor deschise, pentru a putea obține excesul de umiditate. Când ghimbir este uscat, acesta poate fi ușor strivi-l folosind o râșniță de cafea, și rândul său, de pulbere de ghimbir, și de acolo puteți face apoi ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate. băuturi calde Brew pot fi congelate cuburi de ghimbir. Pentru a le face frumos, trebuie doar să fi dor de ghimbir printr-un storcător. Sucul obținut din ghimbir se toarnă în matrițe pentru gheață și trimite în congelator. Și de fiecare dată, ori de câte ori doriți să bea ceai cu ghimbir, va trebui doar să completați cubul înghețat în apă clocotită.

Video: slăbire ceai de ghimbir! Rețetă pentru modul de a bea ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate

Cel mai simplu mod de a prepara ceai de ghimbir este proaspăt preparată ceai se toarnă într-un vârf de cuțit de la sol, ghimbir uscat. Ginger - o pulbere gri și în mod substanțial inestetice are excelente „se usuca“ proprietati ten arde eficient grasimile. Packaged produs pudră uscată pot fi achiziționate de la orice supermarket. saci mici cu ghimbir uscat va dura destul de mult timp. Lor calități utile de ghimbir în această formă este absolut nu pierde. În vânzări, în orice farmacie acolo și să bea ceai cu ghimbir. Acestea sunt destul de băuturi gustoase, hrănitoare și sănătoase, care sunt în cerere mare și popularitate. Opțional, puteți face ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate, care va oferi o reteta de a utiliza numai rădăcină. Băutura se obține din rădăcină parfumat și util, și cel mai important - combate în mod eficient excesul de greutate.

Puteți găti ceai de ghimbir pentru pierderea in greutate urmează. Este necesar să se ia ghimbir lungimea rădăcinii de aproximativ 2-3 cm., Se taie în straturi subțiri, a pus cu grijă într-un termos și se toarnă 1 litru de apă clocotită. După 1 oră - tulpina și băutură pe tot parcursul zilei. Pentru a face gustul picant în ceașcă, puteți pune miere și lămâie. În cazul în care greutatea corporală în exces este mare și aveți nevoie pentru a spori efectul într-un fel de ghimbir, usturoi vine vorba de salvare. Pentru această rădăcină este luată o lungime de aproximativ 4 cm. Si 2 catei de usturoi. Subțire ghimbir trombocitele sol, usturoi rămâne intact. Pentru fabricarea berii, utilizați un termos. Ghimbir si usturoi se toarnă 2 litri de apă fiartă, da stand de aproximativ 1,5 ore. Filtrat într-o fierbinte sau cald. Utilizați-l pe tot parcursul zilei. Un alt dintre cele mai populare rețete este considerat următor. Pe o răzătoare grosier freca rădăcină de ghimbir. Luați două linguri de masa rasi și plasate într-un reactor 1L. borcan sau termos. se afla în spatele frunze de menta sau balsam de lămâie și se toarnă apă clocotită. După răcirea completă se completează până la 50 ml. suc de lămâie și 50 uncii miere de albine.

Înainte de a pregăti ceai pentru pierderea in greutate este important să se știe că acesta este contraindicat pentru persoanele care suferă de alergii. Medicii nu recomanda să-l și pe cei care suferă de boli de rinichi pietre la rinichi, boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal folosi.