Cum de a calcula ovulatia lunar?

Ovulația - un procedeu caracterizat prin eliberarea ovulului matur din foliculul. Problema modului de a calcula ovulatia lunar, interesează mai multe femei care intenționează să rămână gravide, pentru că există într-o lună pentru o zi, când se poate întâmpla de fertilizare. In cazuri rare, această zi are loc de două ori în același ciclu menstrual.

Gata de a concepe ou rămâne în această stare timp de aproximativ 24 de ore (perioada fertilă). Dar acest lucru nu înseamnă că fertilizarea toată ziua, deoarece materialul seminal este în măsură să rămână activă în corpul femeii până la 5 zile. Prin urmare, puteți obține gravidă, chiar dacă actul sexual a fost făcut cu câteva zile înainte de ovulație. Pentru concepția copilului sunt considerate a fi cele mai favorabile zile imediat înainte de ovulație, deoarece sperma va trebui să-și petreacă cel puțin 20 de ore pentru a ajunge la ou.

Metode de calcul a ovulației

Până în prezent, există mai multe metode pentru a calcula începutul ovulatiei. Cu toate acestea, ele nu pot da o garanție completă că această zi va ieși din ou, deoarece acest proces este influențat de mai mulți factori, atât externe, cât și interne (care iau anumite medicamente, dieta, tulburări hormonale, boli, și așa mai departe. f.). Prin urmare, calculul ovulatiei este ineficient pentru protecția împotriva concepției nedorite.

Cele mai eficiente recunoscute următoarele metode de calcul al perioadei de ovulatie:

• de calendar menstrual;
• a temperaturii bazale;
• prin scanare cu ultrasunete;
• pe banda de testare;
• se simte.

Calculul calendarului lunar ovulatiei

Figura 1. Exemplu calendar menstrual.

Calendar luna (Calendarul menstruala), nu se poate calcula numai perioada favorabila pentru conceptie, dar, de asemenea, pentru a diagnostica unele procese patologice în organism de sex feminin și, prin urmare, timpul pentru a obține testate și de a începe tratamentul, dacă este necesar (fig. 1). Jurisdicția calendarului menstrual nu este nimic dificil, astfel încât această sarcină va fi capabil să se ocupe de orice fată fără ajutor din afară.

În cele mai multe cazuri, ciclul menstrual dureaza 25 - 35 de zile. În acest caz, opțiunea ideală este considerată a fi un ciclu în 28 - 30 zile. În cazul în care fata are perioade nu se încadrează în această perioadă, ea este o nevoie urgentă de a aborda pentru ajutor calificat. Trebuie remarcat faptul că ciclul menstrual se calculează de la începutul ultimei perioade menstruale la prima zi a următoarei.

Perioada Ovulația începe în mijlocul ciclului menstrual, deci trebuie să încerce să conceapă un copil în perioadele de 13-16 zile. Dar, la începutul și la sfârșitul acestei perioade, șansele de fertilizare de succes este foarte mic, dar cazurile de concepție de succes se regăsesc în practica medicală și în zilele „sterpe“.

Calendarul lunar poate fi de asemenea utilizat pentru a planifica sexul copilului, cu toate că această abordare nu este științific. În cazul în care cuplul vrea să aibă o fetiță, concepția de cele mai bune produse pentru 24-48 de ore înainte de eliberarea ovulului din folicul, daca visul unui copil de sex masculin, atunci cel mai bun timp pentru fertilizare - mijlocul ciclului menstrual.

Un alt scop al calendarului menstrual - calculul datei de așteptat de livrare. Sarcina dureaza in medie 280 de zile lunare. Dacă această valoare este adăugată în ziua ovulatiei (data conceperii), puteți afla când născut copilul.

Calcularea ovulatiei temperaturii bazale

Figura 2. Tabelul temperaturii bazale.

Una dintre cele mai simple și mai eficiente metode de calcul al timpului de ieșire ovulului dintr-un folicul este măsurarea temperaturii bazale a corpului (BT). Prin această procedură imediat după starea de veghe, puteți găsi fiabil din data ovulatiei, timp de 24 - 48 de ore înainte de începerea acestuia.

temperaturii bazale Watch este recomandată în aceste cazuri:

• în cazul în care există o suspiciune de infertilitate la femei;
• în cazul în care un cuplu mai mult de ani, este imposibil de a concepe un copil;
• Femeile din studiu pentru prezența unor perturbări hormonale.

Există câteva reguli care vor asigura cele mai precise rezultate la măsurarea temperaturii bazale a corpului:

1. Măsurătorile de rădăcină în orice perioadă de zile ovulatia, dar cel mai bun este prima zi a menstruatiei.
2. Măsurătorile se poate face vaginal, oral sau rectal, deoarece toate acestea dau un rezultat de încredere. Cu toate acestea, de nici un fel, nu-l schimba pentru cel puțin un ciclu.
3. Încercați să luați măsurători în același timp. Chiar și o mică diferență în timp poate da un rezultat fals.
4. Se măsoară temperatura imediat după starea de veghe este mai bună. În acest somn ar trebui să dureze cel puțin 6 ore.
5. Pentru metoda de măsurare a temperaturii termometru vaginală și rectală pentru a menține cel puțin 3 - 4 minute si la oral - aproximativ 5-6 minute.
6. Poate fi folosit ca un termometru electronic sau cu mercur, dar să-l schimbe în termen nu este recomandat un ciclu.
7. Dacă o femeie funcționează pe timp de noapte, măsurătoarea trebuie efectuată la lumina zilei, după 5 ore de somn.

Figura 3. Diagrama temperaturii bazale a corpului.

Primul pas este realizat tabel TDB format din coloanele 5 (Fig. 2). În prima coloană a intrat în ziua măsurătorii, în al doilea - ciclul zi, al treilea - temperatura măsurată, a patra - natura secreții vaginale, iar al cincilea - factorii externi care ar putea afecta rezultatele studiului. Pe baza datelor obținute grafic desenat BT (Fig 3.) Pentru care scala orizontală - o zi a lunii și ziua ciclului ovulației și scara verticală - valoarea temperaturii.

În faza foliculară a temperaturii ciclului bazal este de aproximativ 37,2 ° C, și o zi înainte de ovulație, poate ușor să scadă. In timpul ovulatiei BT sine brusc crește și ajunge la 37,8 - 38,5 ° C

Temperatura ridicată în timpul ciclului menstrual sugereaza sarcina.

Calculul benzi de testare ovulației și ultrasunete

Calculați ovulului timp de ieșire din foliculul cu ajutorul benzi speciale de testare, pentru care achiziția trebuie să viziteze farmacie. Aceste benzi indică prezența în urină lyuteotropina - hormon responsabil pentru funcționarea sistemului de reproducere, care apare după 24 35 - ore inainte de ovulatie.

În cazul în care ciclul menstrual al unei femei este regulat, atunci testul ar trebui să fie făcut cu 17 zile înainte de începerea următorului ciclu. La menstruație neregulată determină ziua de eliberare a ovulului din folicul va fi problematică. În acest caz, este recomandat să caute ajutor de la un specialist.

Ecografia permite calcularea cu mai multă acuratețe ziua ovulatiei. Această metodă poate fi utilizată atât pentru femei, cu o regularitate și un ciclu menstrual neregulat. În primul caz, ultrasunete este necesar pentru a începe să-și petreacă 3 zile înainte de începerea anticipată a ovulatiei, iar al doilea - la câteva zile după menstruație la fiecare 3 zile.

Identificarea sentimentele de ovulatie

Această metodă de determinare eliberarea ovulului din folicul nu poate fi numit semnificative, dar sensibilitatea unor femei face foarte probabil pentru a determina ziua ovulatiei, fără manipulare suplimentară. Acest lucru se datorează faptului că ciclul menstrual are trăsăturile caracteristice care se repetă în fiecare lună. Printre acestea se numără:

• dureri la nivelul abdomenului;
• crește tracțiunea sexuală;
• prezența secreții abundente din vagin, care nu au nici un miros sau culoare.

Trebuie remarcat faptul că fiecare femeie 1 - 2 ori pe an, există cicluri anovulatorii - cicluri menstruale în care nu ovulatie. În acest caz, sansa de a concepe un copil este egal cu zero.