Gât Chill. Ce să fac?

Corpul uman - este un sistem unic, integrat, în cazul în care totul este interconectat și interdependente. Mai mult decât atât, de foarte multe ori cauza principala a tulburărilor fiziologice sunt factori psihologici. Acest lucru se aplică și apărut brusc, pulsează durere ascuțită la nivelul coloanei vertebrale cervicale.

Cuprins:

• Cine este de vina?
• simptome de miozita
• Deci, ce să fac?
• măsuri preventive

Cine este de vina?

Louise Hay consideră că problemele de gât apar la persoanele de conservatoare, în imposibilitatea de a accepta un punct de vedere alternativ, văd doar o parte a vieții, cu un orizont îngust, limitat, în căutarea într-o singură direcție. Mai mult decât atât, de prea multe ori privind în urmă cu tristețe din trecut, care a fost mult mai frumos decât în ​​prezent, și chiar mai mult - pe viitor, poate provoca, de asemenea, probleme la nivelul gâtului, semnalele de durere pe care nu le poate trăi ca înainte.

Subiective motive, psiho-fizice ar putea fi considerată o situație stresantă, atunci când scopurile corpului defensive prea strecurat mușchii. Durere în gât poate apărea din cauza curenților de aer, poziția incorectă a capului și gâtului, la o pernă de disconfort în timpul somnului, determinând leziuni, edem mușchii supratensionate, lung forțat să rămână în stare nenaturală și prindere. O cauza comuna a miozita de col uterin este transferată

simptome de miozita

Durerea acută crește cu orice mișcare a corpului, tuse, strănut, și dă temple, umeri, urechi. contractați mușchii incatusat, acestea nu pot fi atinse, mișcări ale capului sunt limitate și insuportabil de dureroase. gât

Deci, ce să fac?

În primul rând, nu faceți mișcări bruște. Mai mult, trebuie avut grijă despre relaxare zone dor mușchii. În acest scop, cel mai bine este să se aplice de căldură uscată de reteta vechi bunica lui: încălzi pe o sare de mare tavă fierbinte pereche pumni, se toarnă fierbinte sare într-un ciorap de lână și se aplică pe zona afectată. Deasupra clătinat fular cald. Analgezicele de obicei, nu au efectul dorit. Boala nu este trecut repede, iar recăderile nimeni nu este imun.

Cine nu sa confruntat cu această problemă: m-am trezit în această dimineață și capul meu nu se întoarce și gâtul grav rănit. Miozită sau musculare inflamatie - este numele bolii, atunci când „cu sufletul la gură gât.“ De obicei, în astfel de cazuri, bun ajutor se încălzește unguent: Kapsikam,

măsuri preventive

Banalitate și tipicitate măsurilor preventive le face versatil. În centrul oricărei prevenirea bolilor este un mod rezonabil, echilibrat și blând al vieții. Evitați curenții de aer, pansament pentru sezonul, până la sfârșitul anului de vindecare răceli boli infecțioase. Mai bine, cu ajutorul călire și a procedurilor de refacere, a spori imunitatea, rezistența organismului la factorii de mediu adverse.

Stai în unitate armonioasă cu ea însăși și lumea - o condiție indispensabilă pentru sănătatea fizică completă. Percepția situațiilor de viață dintr-un punct de vedere filosofic va ajuta la evitarea stresului inutil - provocatorului principal al multor boli. dependența de dăunătoare și obiceiuri, cum ar fi fumatul, sunt nefavorabile pentru organism ca întreg, și necesitatea de a rula în orice vreme în curte pe o pauză de fum se va relaxa muschii gatului.

Măsuri de prevenire și metode de tratament cu succes a coloanei cervicale pot include exerciții de gimnastică speciale și masaj, întărește musculatura, te elibereaza de stres inutil. Fizioterapie combinate cu acupunctura, kinetoterapia izometrice și țesut neuroadaptation ajuta să uite și să nu se gândească la problemele în gât.